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Liebe Luckys,
wir haben unser Studio morgen von 09-13 Uhr für euch geöffnet - ebenso wie unser Testzentrum. 😊💪
Wir freuen uns auf euch!
Wer kennt es nicht: die ewige Frage nach den Neujahrsvorsätzen. 😜
Ganz egal, welches Ziel du dir für 2022 vorgenommen hast: wir versorgen dich heute mit 3 Tipps, die dir helfen sollen, diese auch zu erreichen. 💜
1. Setz Zwischenziele!
Ein großes Ziel solltest du immer in Meilensteine unterteilen - so siehst du Fortschritte und bleibst motiviert. 👍
2. Beginne Sofort!
Laut 72-Stunden-Regel ist es wichtig, dass du nach der Zielsetzung innerhalb von 72 Stunden anfängst. Sonst sinkt die Chance, dass du dein Ziel umsetzt, auf 1%. ☝️
3. Formuliere sie positiv!
Das Ziel ,,Ich darf keine Süßigkeiten mehr essen.'' deutet dein Gehirn mehr als Verbot - ironischerweise lieben wir aber das Verbotene. Formulier dein Ziel daher positiv: ,,Ich ernähre mich gesund.'' 😊
#motivation #neujahrsvorsätz #zieleerreichen #goals #fitness #luckyfitness
Na, bist du Team #Morgenmuffel oder #FrüherVoge? 😁
Ganz egal wozu du dich zählst, mit den folgenden Tipps wird deine Morgenroutine auf jeden Fall noch gesünder! 😊
Setzt du einen von diesen schon um? Zum Beispiel eine Stunde Handy freie Zeit? 👀 📵
#luckyfitness #healthylifestyle #morgenroutine #achtsamkeit #selfcare
Es gibt Zuwachs im Lucky-Universum 🤩💜
Ab heute begrüßen wir ganz herzlich das LuckyFitness.de Köthen in unserem Netzwerk! Das ist nun das 12. Studio in Sachsen & Sachsen-Anhalt, indem du mit deiner Mitgliedschaft kostenfrei und nach Lust und Laune trainieren kannst, denn: du bist bei uns immer sehr herzlich Willkommen. 😍
Wir freuen uns, dass wir unsere Standorte auch in diesen Zeiten stetig erweitern können, um dir somit das beste Angebot für dich und deine Gesundheit zu bieten!
#luckyfitness #fitnessstudios #köthen #zuwachs #herzlichwillkommen #fitness #gesundheit
Liebe Luckys,
wir hoffen ihr hattet einen magischen Start in das Jahr 2022. 💜 🎆
Auf dass es ein besseres wird!
Habt ihr denn schon Neujahrsvorsätze? Wir sind neugierig. 😉
Euer LuckyFitness.de Team. 🤩
#happynewyear #frohesneues #neujahrsvorsätz #fitness #newyearnewme
