Leistungen
LuckyFitness.de -Einfach in Bestform-
ist dein Fitnessstudio mit individuell flexiblen Tarif-Modellen.
Du startest mit unserem Basic Abo:
Inklusiv Cardiotraining, Zirkeltraining, Cardiokino, Trainingsplan, Mineralgetränke, Duschen, Wlan und Parkplätze.
Monatsgebunden buchst du deine persönliche Flatrate hinzu, so wie du es brauchst. Bei uns zahlst Du also nur das, was tatsächlich benötigt wird.
Ein Beispiel: die Saunaflatrate für die kalten Wintermonate.
Schau dir in Ruhe unsere Leistungsangebote in den einzelnen Studios an und melde dich für ein kostenloses Probetraining an.
PS: Bei LuckyFitness.de zahlst du keine Aufnahmegebühr und Trainerpauschale!
#staylucky
Basics
Verfügbar in den folgenden Studios
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Mineralgetränke
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💜 Die kurze Vertragsbindung von 3 Monaten (denn wir wissen, wie spontan euer Leben oft verläuft!)
💜 Fitness inklusive Vitamin-Mineralgetränke und die Nutzung der Duschen
💜 nur für kurze Zeit: Such dir 2 Flatrates deiner Wahl kostenlos on top aus!🤩
💜 freies WLAN im gesamten Studio (denn zu einem perfekten Training gehört auch gute Musik 🎧)
💜 kostenlose Parkplätze: egal ob für eure Schwalbe, eure Vespa, Fahrrad oder euer erstes eigenes Auto 🚗
💜 Ruhemonate in den Prüfungs- oder Klausurphasen 🙇♂️📚
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Gerätetraining
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In unseren Studios findet Ihr ausschließlich hochwertige und neue Fitness Geräte namenhafter Hersteller, wie Life Fitness, Hammer Strength, Dr. Wolff und vielen mehr. Dadurch minimiert ihr euer Verletzungsrisiko und erzielt zugleich die besten Trainingserfolge. Verfügbar in den folgenden Studios
Trainingsplan
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In unserem Leistungspaket sind geräumige und moderne Duschen bereit inklusive, so dass Ihr unsere Studios immer frisch geduscht verlassen könnt und keine Zusatzkosten, wie bei anderen Discountern auf euch zukommen.
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Egal, ob ihr eure Kalorien lieber auf unseren Crosstrainern, AMTs, Fahrradergometern, Indoor-Cycling, Laufbändern oder Ruderergometern schmelzt. Wir haben in unserem großen Cardiopark für jeden das richtige Ausdauer- bzw. das beste Erwärmungsgerät. Durch unser umfangreiches Equipment und die Vielzahl an Geräten habt ihr auch keine Wartezeiten bei Warm-Up oder Cool-Down. Verfügbar in den folgenden Studios
Komplettes Training in 30 Minuten? Kein Problem! Egal ob in unserm MILON-Zirkel oder im Life Fitness Zirkel - durch die Kombination von Kraft und Ausdauertraining an verschiedenen Geräten und für sämtliche Muskelgruppen können besonders Anfänger effektiv und zeitsparend Fortschritte machen und damit die Grundlagen für ein fortgeschrittenes Training legen. Wir haben für jeden das Richtige im Angebot.
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Durch Cardio verbessert Ihr euer Wohlbefinden, stärkt euer Herz-Kreislauf-System und verbrennt Kalorien. Durch die Verbindung mit den Cardio-Geräten schaut Ihr euer Lieblingsprogramm auf unseren großen TVs und und hört es über eure Kopfhöhrer und lasst dabei gleichzeitig die Pfunde purzeln. Cardio noch unterhaltsamer zu machen geht nicht. Verfügbar in den folgenden Studios
In sämtlichen Studios bieten wir euch an unseren Getränkestationen kostenfrei kalorienarme Mineralgetränke mit vielen, regelmäßig wechselnden Geschmäckern sowie Wasser mit und ohne Kohlensäure. Vergesst also nicht eure Trinkflasche mitzubringen oder kauft euch unsere LuckyFitness.de Trinkflasche vor Ort. Verfügbar in den folgenden Studios
Ihr könnt während eures Trainings einen unserer zahlreichen kostenfreien Parkplätze nutzen.
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optionale Flatrates - Fitness
LuckyStretch
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Kids-Training
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Fightclub
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Lucky-Ladys
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EgymZirkel
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Augentraining
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Seminare / Workshops
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Hier kommen drei gute Gründe, wieso Sensopro für dich genau das Richtige ist!
1. DIE 4. SÄULE
Sensopro ermöglicht das Training von Koordination, welches die 4. Säule neben Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit bildet.
2. FÜR ALLE
Sensopro ist eine einfache Lösung für alle, egal ob jung oder alt, verletzt oder gesund, in der Rehabilitation oder im Spitzensport.
3. DAS VIDEO
Sensopro ermöglicht ein unabhängiges und individuelles Training mithilfe wissenschaftlich fundierten Trainingsvideos.
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Wir bieten euch einen großzügigen Freihantelbereich mit vielen Kurzhanteln bis 60 kg, Langhanteln, Krafttürmen, Seilzuganlagen und allem was ihr für eure individuellen Lieblingsübungen und genügend Variation benötigt. Verfügbar in den folgenden Studios
Wir haben ein umfangreiches Kursangebot von A, wie autogenes Training bis Z, wie ZUMBA®, unsere Trainer spornen euch dabei in jedem Einzelnen zu Höchstleistungen an. Schaut euch unsere Kurspläne der jeweiligen Studios an und findet den passenden Kurs für euch, egal ob ihr z.B. abnehmen, Muskeln aufbauen wollt oder auch Rehabilitation braucht. Bei uns findet Ihr sicher euren Kurs, also bucht euch die Kursflatrate und geht zu so vielen Kursen wie ihr möchtet. Verfügbar in den folgenden Studios
Galileo ist ein individuelles Vibrationsplattentraining. Die Galileo Therapieplattform arbeitet aufgrund ihrer seitenalternierenden Bewegungsform wie eine Wippe mit veränderbarer Amplitude und Frequenz, wodurch ein Bewegungsmuster ähnlich dem menschlichen Gang stimuliert wird. Die Anzahl der Dehnreflexe pro Sekunde wird über die einstellbare Trainingsfrequenz bestimmt. Zum Ausgleich reagiert der Körper mit rhythmischen Muskelkontraktionen im Wechsel zwischen linker und rechter Körperhälfte, wodurch die Muskulatur in Beinen, Bauch und Rücken bis hinauf in den Rumpf aktiviert wird. Verfügbar in den folgenden Studios
Wir bieten euch und euren Kids ein tolles Training im Bereich Kampfsport in verschieden Disziplinen wie z.B. Kickboxen, Fitnessboxen und KidsFightclub ab 4 Jahre. Im LuckyFightClub trainiert ihr so gleichzeitig Kondition und Koordination und erlangt zugleicht grundlegende Kampftechniken. Verfügbar in den folgenden Studios
Mit unsern LuckyHeavyWeights bieten wir unseren ambitionierteren Mitgliedern bis hin zum Leistungssportler optimale Trainingsvorraussetzungen. Ein abgetrennter Bereich mit dem robusten, leistungsfähigen Equipment wie z.B. von Hammer Strength zählen ebenso dazu wie extra hohe Gewichte und Kurzhanteln bis 60 kg. So könnt ihr den maximal Erfolg für eure harte Arbeit ernten . Verfügbar in den folgenden Studios
Bei den LuckyAthletics macht Ihr zusammen mit unseren Trainern in kleinen Gruppen funktionelle Übungen. Diese orientieren sich eng am Crossfit bzw. werden an Crossfitgeräten ausgeführt. Das macht die LuckyAthletics zum idealen Training wenn Ihr richtig fit werden oder einmal andere Workoutformen kennenlernen wollt. Verfügbar in den folgenden Studios
Crosstraining gehört auch bei uns längst zum Standard. In unserer LuckyCrosstraining Area findet ihr alles was euer Fitnessherz für ein anspruchsvolles cross-over Training von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Flexibilität begehrt. Durch den regelmäßigen Wechsel der Übungen schafft ihr es, dem Gewöhnungseffekt eures Körpers an eure Workoutroutinen entgegenzutreten und so Plateauphasen zu überwinden. Verfügbar in den folgenden Studios
Mit dem LuckyAccess checkt Ihr euch auch außerhalb unserer regulären Öffnungszeiten selbst über die Zugangsanlage zum Training ein und könnt somit zu der für euch optimalen Zeit trainieren.
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In unserem Solarium findet Ihr moderne Sonnenbänke, um auch in der kalten Jahreszeit ein bisschen Sonne zu tanken und jederzeit eine gesunde Körperbräune zu haben.
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Die Elektro-Muskel-Stimulation nutzt das Prinzip der bioelektrischen Impulse unseres Körpers. Ähnlich wie das menschliche Gehirn, sendet der EMS-Anzug elektrische Signale an gezielte Muskelgruppen um diese zu kontrahieren. Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten nutzen diese Methode bereits seit Jahren zur Leistungssteigerung und zur Regeneration.
Bereits ab 20 Minuten EMS-Training pro Woche können Erfolge vermessen werden. Die allgemeine Fitness steigt, die Leistungsfähigkeit wird positiv beeinflusst und die Rückenmuskulatur gestärkt. EMS ist daher besonders für Vielbeschäftigte eine gute Möglichkeit sich trotz Zeitmangel um die Gesundheit zu kümmern.
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optionale Flatrates - Personal
Unsere Ernährungsberater vermitteln euch Informationen über ernährungsphysiologische, biochemische und allergologische Zusammenhänge der Ernährung und stellen mit euch einen individuellen Ernährungsplan auf, der genau zu euren Zielen, wie z.B. Gewichtsverlust oder Muskelaufbau sowie zu den persönlichen Anforderungen eures Körpers passt. Verfügbar in den folgenden Studios
Bei unserem LuckyFitness CheckUp checken wir euch einmal gründlich durch, um den Grad eurer Gesundheit und Fitness festzustellen und mit euch gemeinsam die Basis für ein gesundes Training zu legen. Wir bieten euch mehr als 10 verschiedene Checks von Rücken und Wirbelsäule über Koordination, Cardio bis zur eurer Flexibilität, um mögliche Beeinträchtigungen frühzeitig zu erkennen. Verfügbar in den folgenden Studios
Buche dir einen Personal Trainer und maximiere deinen Erfolg. Unsere qualifizierten und zertifizierten Trainer zeigen euch neue Übungen, korrigieren eure Bewegungsabläufe und motivieren euch zu neuen Höchstleistungen. So kommt Ihr schneller an euer Ziel und minimiert dabei das Verletzungsrisiko. Verfügbar in den folgenden Studios
optionale Flatrates - Health & Recovery
Mit unseren BLACKROLL® Stationen beschleunigt ihr eure Regenration durch das Faszientraining. Komfortabel und wirkungsvoll erlebt ihr heute das Faszienrollen: Im Zirkel werden die verschiedenen Modelle der Blackroll® individuell justierbar auf die richtige Trainingshöhe gebracht. Zu den wichtigen gesundheitsrelevanten Auswirkungen des Faszientraining zählen die verbesserte Gleitfähigkeit der Faszien, die funktionelle Optimierung der Kollagenfasern und eine gesteigerte Durchblutung. Verfügbar in den folgenden Studios
Lasst euer Workout in unserer Saunalandschaft ausklingen. Unsere Sauna ist für jeden das Richtige für eine maximale Entspannung und Regeneration nach dem Training dabei. Verfügbar in den folgenden Studios
Besucht auch eine unserer neuen, modernen und freundlich eingerichteten physiotherapeutische Praxen. Unsere erfahrenen Physiotherapeuten behandeln euch gern z.B. mit manueller Therapie, Krankengymnastik, Massagen, Rückenschule u.v.m. Bring einfach euer Rezept mit und eure Behandlung wird wie gewohnt von eurer Kasse übernommen. Informiert euch bei uns im Studio oder schreibt uns eine Mail. Verfügbar in den folgenden Studios
Arbeitsunfall oder Sportverletzung? Unsere qualifizierten Therapeuten machen euch wieder fit. Rehabilitationssport stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation dar. Die Kosten werden daher von den Rehabilitationsträgern übernommen, wenn Ihr über ein entprechendes Rezept verfügt. Wir bieten euch verschiedene Formen des Reha-Sports an. Dazu gehören orthopädische Rehabilitation, Neurorehabilitation und Rehabilitation und Nachsorge von Gesundheitsstörungen und Krankheiten der inneren Organe.
Verfügbar in den folgenden Studios
Play
Tischtennis
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Mit unserer Racketflatrate erhaltet Ihr u.a. Zugang zu unserem Badmintonbereich. Natürlich können auch Nicht-Mitglieder problemlos unsere Badmintonfelder zum Stundenpreis mieten. Schläger und Bälle können an der Rezeption geliehen/gekauft werden. Verfügbar in den folgenden Studios
Mit unserem Racketangebot erhaltet Ihr u.a. Zugang zu unserem Tennis-Court bei Verfügbarkeit auch mit Last Minute Buchung. Natürlich können auch Nicht-Mitglieder problemlos unsere Plätze zum Stundenpreis mieten. Schläger und Bälle können an der Rezeption geliehen/gekauft werden. Verfügbar in den folgenden Studios
Auf dem 15 x 30 m großen Indoor-Spielfeld könnt Ihr ganzjährig der beliebtesten Sportart Deutschlands, dem Hallenfußball, nachgehen. Egal ob sporadisch mit Freunden oder Kollegen, regelmäßiges Training in eurem Team oder Mannschaft in einer unserer Hausligen, hier kickt ihr wie ihr Lust habt. Mehr Infos findet ihr auf luckysoccer.de Verfügbar in den folgenden Studios
LuckyKidsClub ist unsere bunte Abenteuerwelt für die kleinen Gäste. Viele spaßige Spiel- und Sportgeräte warten hier auf euch. Verfügbar in den folgenden Studios
Spaß und Spiel mit der ganzen Familie oder mit euren Freunden oder Kollegen erlebt Ihr auf unseren modernen Bowlingbahnen auf der Jagd nach dem dem nächsten Strike. Perfektioniert eure Technik und genießt dabei unsere Gastronomie mit kühlen Drinks und leckeren Snacks. Alles was ihr benötigt, könnt ihr natürlich bei uns ausleihen. Mehr Infos findet ihr auf luckybowling.de Verfügbar in den folgenden Studios
Ihr feiert eine Party mit den Kids, wie z.B. den Geburtstag eurer Sprößlinge und seid auf der Suche nach dem gewissen Etwas. Wir helfen euch aus mit Hüpfeburg und vielen anderen Spiel- und Spaßattraktionen, die Ihr für eure Gartenparty mieten könnt. Informiert euch bei uns!
